Förklaringar, tips och guider skrivna för dig som vill förstå vad som händer i kroppen.
Svider det när du kissar, skaver det när du cyklar eller gör samlag ont? Du är inte ensam. Torra slemhinnor är ett av klimakteriets vanligaste (och tystaste) gissel. Här är den stora guiden till varför underlivet strejkar – och hur du med 4 enkla steg får tillbaka fukten, lusten och livet.
Går du från noll till hundra på en sekund? Skriker du på barnen och känner dig som ett monster efteråt? Du håller inte på att bli galen – du har drabbats av "meno-rage". Läs om varför hormonerna kapar din hjärna och hur du räddar äktenskapet innan stubinen brinner ut helt.
Står du i köket och vet inte varför? Glömmer du namn på kollegor? Rädslan för tidig demens är en av de vanligaste, men tystaste, tankarna i klimakteriet. Ny forskning visar att hjärnan inte förfaller – den bygger om. Här förklarar vi varför dimman lättar.
Står du i kassan och har glömt koden? Du är inte ensam. Vi reder ut varför hjärnan känns som gröt under klimakteriet, varför det (oftast) inte är demens och hur du hittar ut ur dimman igen.
Du sitter i ett möte och känner hur värmen plötsligt slår till. Tröjan klibbar, fokus försvinner och du undrar hur du ska orka. Att hantera klimakteriet på jobbet är en tyst kamp för många. Här är konkreta strategier för att göra arbetsdagen hållbar – utan att behöva säga upp dig.
Örtpreparat, bioidentiska hormoner eller KBT? Det är en djungel av behandlingsalternativ. Vi sorterar ut myterna från vetenskapen och ger dig en konkret beslutsguide för att hitta rätt hjälp för just dina symtom.
Klockan visar 03:14. Igen. Du är klarvaken trots att du är dödstrött. Här är vetenskapen bakom varför kvinnor i klimakteriet vaknar mitt i natten – och de konkreta strategierna för att ta tillbaka din sömn
Känner du dig inte som dig själv, trots att mensen kommer som vanligt? Du kan vara i perimenopausen. Här reder vi ut de 5 tidiga tecknen som läkarna ofta missar och vad du kan göra åt dem redan idag.
Klimakteriet är inte slutet – det är en nystart. Men varför känns det så ensamt? Här berättar vi om visionen bakom Klimakterie.com och hur du kan ta tillbaka kontrollen över din kropp och ditt mående, steg för steg.
